Unhas Rachando? Descubra o Que Pode Estar Acontecendo!
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Ei, maravilhosa! 🌟
Já percebeu suas unhas rachando, descamando ou super frágeis? Isso pode ser um sinal de que elas estão pedindo socorro! 🚨 Mas calma, porque eu estou aqui pra te contar tudo sobre as possíveis causas e como recuperar a força das suas unhas.
Por que as unhas racham?
🔹 Falta de hidratação: Unhas secas ficam mais frágeis e quebradiças. Hidratar é essencial!
🔹 Deficiência de vitaminas: Baixos níveis de biotina, ferro e zinco podem enfraquecer suas unhas.
🔹 Contato excessivo com água e produtos químicos: O excesso de água, detergentes e produtos de limpeza sem luvas resseca e enfraquece as unhas.
🔹 Uso excessivo de acetona: Remover o esmalte com acetona toda hora pode ressecar e danificar suas unhas.
🔹 Doenças ou problemas hormonais: Algumas condições, como anemia ou distúrbios da tireoide, podem afetar a saúde das unhas.
O que fazer para recuperar unhas saudáveis?
✔ Hidrate sempre! Use óleos e cremes próprios para unhas e cutículas.
✔ Aposte numa alimentação rica em nutrientes. Invista em alimentos como ovos, nozes, espinafre e frutas cítricas.
✔ Use luvas ao fazer tarefas domésticas. Proteja suas mãos e unhas do contato com água e produtos agressivos.
✔ Escolha removedores sem acetona. Eles são menos agressivos e evitam o ressecamento.
✔ Evite roer as unhas! Isso pode danificá-las ainda mais e aumentar a fragilidade.
Se suas unhas precisam de um cuidado extra, eu posso te ajudar!
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